有時(shí)候心情很桑有時(shí)候就好了,，心情很桑的時(shí)候感覺(jué)做什么都提不起興趣找不到趣味
心情很桑的時(shí)候不愿跟人接近，而且有時(shí)候明明知道自己該干什么但就是不想行動(dòng)而且感覺(jué)沒(méi)有興趣去做這件事,，但又奇怪的感覺(jué)很迷茫就想一個(gè)人靜靜,，感覺(jué)自己振作不起來(lái)。還經(jīng)常感覺(jué)很無(wú)力 無(wú)法改變事情感覺(jué)有點(diǎn)自卑,，經(jīng)常會(huì)不開(kāi)心然后自己一個(gè)人會(huì)胡思亂想,。其實(shí)自己根本也想振作起來(lái)但就是感覺(jué)自己走不出去，經(jīng)常感覺(jué)自己很壓抑感覺(jué)有點(diǎn)像別人束縛了我一樣,。但過(guò)一會(huì)又感覺(jué)好了,，而且做事本來(lái)想著做什么但有半途做其他事情去了。不知道自己怎么了,？現(xiàn)在心情還好,。
很可能的原因是，兒時(shí)你與媽媽沒(méi)有建立起信任關(guān)系,。你分析得很好,，你感覺(jué)好像被別人束縛了自己一樣，這個(gè)別人就是你內(nèi)部客體,，你的媽媽,。兒時(shí)，你特別希望你媽媽對(duì)你的需要做出準(zhǔn)確回應(yīng),，但你媽媽沒(méi)有做到,。因而，你放棄了對(duì)她回應(yīng)的爭(zhēng)取,，對(duì)這個(gè)世界也產(chǎn)生了絕望感,。你媽媽固然是造成你目前狀態(tài)的原因，但是我們尋找原因的目的是解決問(wèn)題,。你是成年人,，要擔(dān)負(fù)起自我改變的責(zé)任，不然吃虧的是你自己,。改變的方法,，很重要的是你要嘗試交朋友，主動(dòng)關(guān)心他人,。當(dāng)你能輸出能量關(guān)注他人的時(shí)候,，你一定恐懼全無(wú)，勇敢堅(jiān)定,！我祝福你,！
不要著急，安靜下來(lái)好好想想，找找原因,，問(wèn)題總是能解決的,。