我媽經(jīng)常失眠,，難以入睡,，經(jīng)常兩三點(diǎn)都睡不著該如何改善
她的牙痛，但是也不肯去拔去治,，因?yàn)樗胧″X,，勸也勸不動(dòng)，該如何緩解她的牙疼以及失眠啊
第一,、鹽水,。我們都知道鹽水具有一定的殺菌消毒左右，在牙痛的時(shí)候,，采取口含鹽水涑口的方法進(jìn)行緩解,。具體做法：1、準(zhǔn)備溫開水適量,，鹽適量;2,、將鹽和水勾兌稀釋，攪拌均勻;3,、將鹽水含入口中,，涑口數(shù)秒后吐出。這樣操作,，一日反復(fù)數(shù)次,，可以有效降低口腔細(xì)菌，在一定程度上緩解牙齒疼痛問(wèn)題,?！ 〉诙拙萍踊ń?。白酒也有消毒功效,，加入花椒后含入口中可以快速緩解神經(jīng)性、過(guò)敏性或者蛀牙引起的牙痛,。但是齲齒的話,，一般建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。否則的話,，也只能達(dá)到治標(biāo)不治本的效果,。 第三,、止痛藥物,。當(dāng)牙痛實(shí)在無(wú)法緩解,，嚴(yán)重影響正常生活和工作時(shí)，可以使用止痛藥物(如撲熱息痛或布洛芬)等進(jìn)行快速緩解疼痛,?！ 〉谒摹⒗浞?。局部冷敷可以在一定程度上緩解牙痛及其引起的腫脹,。在牙齒疼痛的時(shí)候，取一塊薄布或者塑料袋裹適量冰塊,，對(duì)疼痛局部外側(cè)進(jìn)行冷敷,，一次冷敷時(shí)間持續(xù)10~15分鐘為宜;連續(xù)進(jìn)行多次，可以有效緩解,。
可以服用酸棗仁茶或者是百合知母湯安神助眠
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