如何勸告身體不好的父親打麻將會(huì)有害身體，使其適度娛樂而不是沉迷
1.請(qǐng)回答者注意用詞,，文明用語(yǔ),。
2.希望能獲得可靠的幫助，你的建議或許能幫助到我,，但也可能誤導(dǎo),。
適度的打麻將是有利健康的，洗牌時(shí),，麻將接觸手上各個(gè)部位,，可以起到按摩作用；疊牌時(shí)可以鍛煉關(guān)節(jié)靈活度,；麻將亦可以鍛煉記憶力,、思維能力和處理問(wèn)題的能力。但是,，如果不加節(jié)制,，就會(huì)危害健康，危及家庭,。
1.麻將上癮后,，贏時(shí)興奮不已，導(dǎo)致心跳加速,，輸時(shí)垂頭喪氣,，郁郁寡歡，又想拼命翻本,，日以繼夜,，這樣久了身體怎么可能受得了? 2.打麻將坐一天半天的是常有的事,，由于長(zhǎng)時(shí)間的坐姿，腰背挺直,，椎間盤和腰部的韌帶長(zhǎng)期緊張僵持,，久了就會(huì)出現(xiàn)腰背疼痛、僵硬,，雙腿麻木,，甚至肌肉萎縮。 3.有些人在打麻將興致極高時(shí),，大小便也憋著,，這可能導(dǎo)致代謝廢物中毒。 4.沉溺于麻將,，會(huì)擾亂飲食起居規(guī)律,，使腸胃蠕動(dòng)減弱，消化液分泌減少,，出現(xiàn)食欲不振,，惡心嘔吐，胸悶腹脹,，大便秘結(jié)等等癥狀. 5.此外,，打麻將時(shí)手上拿著牌，心里盤算著贏,，輸了之后就想扳回來(lái),，腸胃神經(jīng)傳出的饑餓信息早就被大腦的高度興奮所淹沒，一旦感覺到餓,，再猛吃一頓,，容易形成暴飲暴食,，有損健康.
可以帶父母去做一次身體體檢,，讓他們知道自己的身體情況。讓醫(yī)生勸告他不能久坐,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),。否則自己累，兒女也跟著累??！
幫他轉(zhuǎn)移興趣愛好。
上了年紀(jì)的老人,，大多固執(zhí)己見,，很難聽進(jìn)去晚輩人的勸告，尤其是那些愛沉迷于某種愛好的老者,。但是做為長(zhǎng)輩人的近親屬,，對(duì)老人的健康擔(dān)心,、關(guān)切也是在情理之中的。我有一個(gè)老同事也是老領(lǐng)導(dǎo),，平時(shí)沒有啥愛好,，休息之后沉迷于了打麻將。孩子們多次相勸,，效果甚微,。他的老伴兒也很著急，時(shí)常跟在老頭子身后一起觀看,，到了一定的時(shí)間就勸老她老頭子退場(chǎng)休息,，她老頭子不肯，同桌牌友也挽留,，收效甚微,。后來(lái)，他老伴兒和孩子們商量對(duì)策,，背著他去經(jīng)常和他打牌的牌友家里去訴說(shuō),，她老伴兒（孩子們的父親）患有心臟病，萬(wàn)一在牌桌上輸了一著急或贏了一高興,，有個(gè)三長(zhǎng)兩短極可能出現(xiàn)意外,，到那時(shí)候大家可能就會(huì)傷了和氣，再后悔可能就晚了,。請(qǐng)他的牌友配合一下家人,，她老伴兒叫老頭子退場(chǎng)的時(shí)候，希望牌友們不要繼續(xù)挽留他,，最好也能勸其休息休息,。他老牌友們也被他家人關(guān)愛他的行為所感動(dòng)，后來(lái)大家相約玩一個(gè)小時(shí)左右就休息,、打幾圈牌就結(jié)束,，那種老年人經(jīng)常奮戰(zhàn)在牌桌上的局面改變了。還有一個(gè)是他的家人為了滿足老人的愛好,，孩子們湊錢買了自動(dòng)麻將桌,，孩子們或親友們到他這兒來(lái)打牌，約定每天打一兩個(gè)小時(shí)的麻將,，之后就休息,。由于孩子們關(guān)愛老人，老人覺得也很開心,。不知道我身邊朋友的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芊駥?duì)你們有幫助,？
打麻將坐久了會(huì)影響身體健康，上癮了會(huì)出現(xiàn)心態(tài)失衡，把控好娛樂的度,，既對(duì)自己生命負(fù)責(zé),，又會(huì)減少子女的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)壽的人既有好的心態(tài)又有好的運(yùn)動(dòng),，興趣愛好是多方面的,，老人要多去發(fā)現(xiàn)怎么玩，怎么運(yùn)動(dòng)更有利于生命健康,，有利于后代學(xué)習(xí),，生命的質(zhì)量不能因小失大。
很難勸的,，不如找另外的一個(gè)興趣愛好給他有時(shí)間多多帶他去旅游或者去親戚朋友家串串門,，年紀(jì)大了更需要的是陪伴。
那只能耐心的勸導(dǎo),，你可以這樣說(shuō)：打麻將我不反對(duì),，娛樂能讓你心情愉快我也很高興，但鑒于你目前的身體狀況,，時(shí)間最好不要太長(zhǎng),，這樣會(huì)影響你的身體健康，我們會(huì)很擔(dān)心的,，你的身體健康對(duì)我們大家都很重要,。。,。也是,，你父親都一把年紀(jì)了，不玩麻將干什么啊,，整天在家沒意思,，不像古代很多人聚在一起，既然你父親不聽勸,，那在怎樣說(shuō)他都不會(huì)不打麻將,，活一天樂一天，上了歲數(shù)就該享福玩樂了,，萬(wàn)事順著父母就好