男生現(xiàn)在上高一山東的,，學(xué)習成績一般,，現(xiàn)在由于疫情原因在家上網(wǎng)課,，請問具體該怎么做才能防止在家墮落,？
平時自律性很差，注意力不集中,，一直學(xué)不進去,，插圖中是我的期末考試的成績，年級一共３６０人．
高一數(shù)學(xué)考36分,，確實有點差了,。
上課知識點認真聽，課后習題按時按量完成,，數(shù)學(xué)考及格并不是特別難的事,；有空余時間可以去B站找課程補基礎(chǔ),。
自律性差的很大一部分原因還是歸咎到電腦手機上,，想辦法控制自己的上網(wǎng)時間，手機的話可以找個鎖屏軟件,。
給自己定階段性目標,，一點一點、慢慢進步,。
早晨或晚上鍛煉一下身體,，強健的體魄是革命的本錢。
加油ヾ(?°?°?)?? 看好你哦,！
有的放矢,，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)加強學(xué)習
這個成績不是太理想，一定要改變這種狀況,。制定詳細的學(xué)習計劃,，擬定自己的學(xué)習目標，請家人監(jiān)督,。
您最好找個人監(jiān)督您,，頭懸梁錐刺股、鑿壁借光可能不適合您,。
家長在家里多督促比較好,，給他定個學(xué)習計劃，每天檢查,。
1.統(tǒng)籌規(guī)劃,，制定好每一天的學(xué)習計劃；
2.自我加壓,，既然知道自己注意力不集中,，就要堅決改掉這個毛病,；
3.提高自信,，現(xiàn)在你的成績屬于全年級中等偏下，應(yīng)該奮起直追
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