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總是控制不住自己的脾氣,,會(huì)胡思亂想,,一想到傷心的事情就哭控制不住自己的眼淚

訪客2023-11-20 05:21:386

走出去,多與他人交往交流,,找一些自己喜歡的事情去做,,讓自己過得更充實(shí),,都可以有效緩解這種情緒。

不要封閉自己,,走出去,,去擁抱廣闊的天地,。

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