很自卑不自信，心理醫(yī)生能解決么,？
你只要正確認(rèn)識(shí)自己,，能全面地看待他人和自己，就會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)那么差,，而是自己可能感覺(jué)狀態(tài)不是最佳或太在乎他人的看法或想法,。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感,。一個(gè)人要正確認(rèn)識(shí)自己,，因?yàn)槿伺c人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢(shì)與不足,。要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短有助于形成自己獨(dú)特的自信心,。人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新,、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí),，才能使自己變得更好和更完美。正確認(rèn)識(shí)自己,，就要作到用全面的,、發(fā)展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿(mǎn)自信來(lái)完成自己的目標(biāo),，自己的事業(yè)......你就能成為強(qiáng)者,。讓自己自信的方法1.當(dāng)別人說(shuō)你的缺點(diǎn)時(shí),你可以在心里對(duì)自己說(shuō):我反對(duì)!理由......2.如果有可能的話,上課時(shí)坐在教室的前排位子;3. 練習(xí)正視別人;4.走路的時(shí)候抬頭挺胸,加快走路的速度;5.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言;6.每天找到自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn);7.學(xué)會(huì)贊美自己;8.體驗(yàn)成功的快樂(lè)......
配合好心理醫(yī)生的治療方案，是可以解決問(wèn)題的
只要你配合心理醫(yī)生去做,，應(yīng)該可以解決這個(gè)問(wèn)題,。
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