為什么很多疾病越來越年輕化了,？
很多疾病的年輕化跟現(xiàn)在人的生活方式,，居住環(huán)境有很大關系。首先是環(huán)境污染厲害,，食品添加劑的大量攝入,，每天的運動量小,，經(jīng)常熬夜。不規(guī)律的作息加重了機體的負擔,，不生病才怪,。
疾病年輕化。在臺灣,，糖尿病人數(shù)約為230萬人,，約占總人口的十分之一，也就是每十個人就有一位罹患糖尿病,。臺灣人太愛喝手搖飲料,，許多的手搖飲料都含有大量的糖分，導致每日攝取的糖分過高,，因而罹患糖尿病,，年輕人也很愛喝手搖飲料，市面上販售的飲料也大都含有大量的糖分,，因而導致糖尿病年輕化?，F(xiàn)代人飲食過于重口味，咸酥雞,、鹵味,，這些食物含鹽分都過高，導致高血壓年輕化,，臺灣約有36萬的40歲以下人口,，罹患高血壓，如何避免高血壓年輕化,，我想就是多食用蔬菜水果，減少加工類食物的攝取,，臺灣高血壓人口約有500萬人,，由此可見其嚴重性。高血脂,，我也有血脂偏高的情況,，冬天運動量太少，過年飲食偏于油膩,，因而高血脂居高不下,，可以盡可能地減少紅肉的攝取，試著奶蛋素,，我想不止膽固醇會降低,，而且還可以省下一筆不少的買菜錢。我已經(jīng)步入中年,，自己的身體,，自己要照顧好,，平時食用糙米和即食燕麥片，增加膳食纖維的攝取,，有助于減少體脂肪的增加,，再過幾天，又是要體檢的時候了,，由于這個冬天比較冷,，所以慢跑都停止了，我想許多指數(shù)都會超標,，在此與你共勉之,。
很多原因，其中污染,，生活習慣,，還有飲食習慣都發(fā)生了改變，污染,，這不用說,，前幾年污染比較嚴重，這幾年污染改善了很多,，但是比起20年前,，還是嚴重
生活習慣，現(xiàn)在都玩手機,，電腦,，這些長時間玩，對身體肯定不好的
還有就是飲食習慣,，以前窮時,，飲食比較規(guī)律的，沒錢買的,，就不吃,，少吃，那吃的那些,，肯定都是平時吃的,，這樣就比較有規(guī)律，但是有錢后,，今天吃這個,，明天吃那個，經(jīng)常換口味,，這樣是對身體不好的
綜合總總原因,，隨時搞出病來，一點都不奇怪的
自私,，孤獨,，任性,，壓力越來越大導致，還有污染等因素
我覺得：簡單滴說與營養(yǎng)過剩,、運動量減少,、生活不規(guī)律、食物安全差等有直接的關系,。
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