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生活不開心怎么辦?

訪客2023-11-28 19:41:176

每天日復(fù)一日年復(fù)一年工作,放假就在家躺著,,生活過的沒有滋味

人生在世,,應(yīng)當(dāng)學(xué)會灑脫的活著,不要太多的欲望和貪念,,學(xué)會知足,,方可長樂。擔(dān)心太多的東西往往會讓人疲憊不堪,,患得患失,。做人是不易,但甜酸苦辣都是生活,,我們總要面對,,提足精神,放心包袱,,快快樂樂生活才對,,不能總帶著傷痛生活。

學(xué)會多方面體會生活,,培養(yǎng)更多的興趣愛好,,就不會覺得不開心了

降低你的期望值,不要想要的太多,,鍛煉身體,,過好每一天就好

多交朋友,多出去走走,。,。

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