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小時候受過心理創(chuàng)傷,長大之后回憶的時候,大腦會主動屏蔽好的一面,,總是想起壞的一面,是什么心理現(xiàn)象

訪客2023-12-01 17:27:297

有個ABC理論,,激發(fā)事件為A,情緒結果為C,,并不是A直接導致了C,,而是對A的認知和評價而產(chǎn)生的信念B,才是引起C的直接原因,。所以改變對兒時創(chuàng)傷的認識,,直視它,放下心理上的執(zhí)念,,讓心態(tài)放松,、信念更強大,或許是合適的辦法,。

該是選擇性意識障礙,,該屬于創(chuàng)傷后遺癥的一種表現(xiàn),需要專業(yè)心理師的幫助輔導,。

建議你多跟人交流,,把煩心事說出來,壓抑只會越想越煩,。

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