如何做到忍耐性,，做到忍就可以做更多的事情了?
1加強(qiáng)思想修養(yǎng),。人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質(zhì)。一般來(lái)說(shuō),，具有崇高理想抱負(fù)的人決不會(huì)為區(qū)區(qū)小事而感情沖動(dòng)產(chǎn)生不良行為,。因此,，要提高自制力最根本的方法是樹(shù)立正確的人生觀、世界觀,，保持樂(lè)觀向上的健康情緒,。2提高文化素養(yǎng)。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的文化素養(yǎng)同其承受能力和自控能力成正比,。文化素質(zhì)比較高的人往往能夠比較全面正確認(rèn)識(shí)事物,，認(rèn)識(shí)自我和他人的關(guān)系，自覺(jué)地進(jìn)行自我控制,、自我完善,。3穩(wěn)定情緒。用合理發(fā)泄,、注意力轉(zhuǎn)移,、遷移環(huán)境等方法，把將要引發(fā)沖動(dòng)的情緒宣泄和釋放出來(lái),，保持情緒穩(wěn)定,，避免沖動(dòng)。4要強(qiáng)化自我意識(shí),。遇事要沉著冷靜,，自己開(kāi)動(dòng)腦筋，排除外界干擾或暗示,，學(xué)會(huì)自主決斷,。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑,，培養(yǎng)自信心和獨(dú)立性,。5要強(qiáng)化實(shí)踐鍛煉。一方面要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，積累知識(shí),，開(kāi)闊視野，用知識(shí)來(lái)武裝和充實(shí)自己,，提高自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的水平,，并通過(guò)學(xué)習(xí)別人經(jīng)驗(yàn)來(lái)擴(kuò)展自己決斷事情的能力；另一方面,，要積極投身到部隊(duì)生活實(shí)踐中去,，刻苦鍛煉，不斷豐富經(jīng)驗(yàn),，提高自己的適應(yīng)能力,。6要強(qiáng)化意志力量。要培養(yǎng)自己性格中意志獨(dú)立性的良好品質(zhì),。對(duì)自己奮斗的目標(biāo)要有高度的自覺(jué),。只要你經(jīng)過(guò)自己的實(shí)踐認(rèn)準(zhǔn)的事，就應(yīng)義無(wú)反顧地走下去,，想方設(shè)法達(dá)到預(yù)期目的,。不必追求任何事情都做得十全十美,，不必苛求自己沒(méi)有一點(diǎn)失敗，不必過(guò)多地注意別人怎樣議論你,。7調(diào)整好需要結(jié)構(gòu),。當(dāng)需要不能同時(shí)兼顧時(shí)，抑制一些不可能實(shí)現(xiàn)的需要,。如古人所云："魚(yú)我所欲也,，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得,，舍魚(yú)而取熊掌也,。"8要強(qiáng)化積極思維。俗話說(shuō)："凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢,。"平時(shí)注意經(jīng)常思考問(wèn)題，增強(qiáng)預(yù)見(jiàn)性,，關(guān)鍵時(shí)刻才能及時(shí),、果斷、準(zhǔn)確地做出選擇,。
不要達(dá)到極點(diǎn),，逆反心理柔弱勝剛強(qiáng)等待時(shí)機(jī)，合理好應(yīng)變,。
曾仕強(qiáng)：無(wú)為無(wú)不為的真正用意是什么,？很多人理解錯(cuò)導(dǎo)致一塌糊涂
曾仕強(qiáng)—《圓通的人際關(guān)系》