有的時候感覺別人在看我怎么辦,？
我總是感覺有人在看我,，但是我又不敢去看看人家有沒有看我，因為我以前的時候因為看別人被人家罵過,，我長的不漂亮,，也不是特別丑,，就很普通的人，其實其他人沒必要看我,，我性格也很猥瑣,，面對這樣的情況我該怎么辦呢。
我覺得：這也許與你平時喜歡習(xí)慣用余光觀察周圍的人和事物有一定的關(guān)系,，也與你擔(dān)心會與別人的四目相對時容易產(chǎn)生難為情的心理因素有關(guān),。其實，人長眼睛就是用來觀察人與事物的,，即便是有人和你發(fā)生了對視這也沒啥不正常啊,，當(dāng)你在他腦里樹立起這個觀念之后，你那種不愿與別人對視的心理就會得以消除了,。
不要管這么多,，做好自己是最重要的。不要在乎別人怎么看,，
感覺你應(yīng)該是個比較自卑的人吧,，和我之前一樣。不要在意這些,，別人看你你又不會掉塊肉,，再說了人家看你你為什么一定要看回去呢？把注意力不要放在這種小事上，多去運(yùn)動健身,，參加活動,，既然你自己都說了自己性格猥瑣，那就不要總是臆想人家是不是喜歡你怎么的,，先把自己變優(yōu)秀,，到時候如果還是有人經(jīng)常看你那就是你的人格魅力了
你管不住他人看你的目光,，
你可以做到的就是改變自己猥瑣的性格,，讓他人對你不再產(chǎn)生異樣看法。
這需要你平時多讀書,，加強(qiáng)與你溝通交流,，
什么時候你能不卑不亢、不驕不躁,、大方熱情的待人接物,，你就不會懼怕他人的目光了。
這是人體的第六感覺,，可以認(rèn)為是重要的,，也可以忽略不計
其實都是你的心理作用，有人看你的情況是存在的,，但不是總是有人在看你,。
是你在看自己呀，不是別人看你,。當(dāng)你放下自己的時候,，就不會這樣了。阿彌陀佛
學(xué)會自信,，學(xué)會長大,，沒必要糾結(jié)這些，你就大大方方的做你的事,，鍛煉身體,，專心學(xué)習(xí)，不要想亂七八糟不挨邊的事就好