年輕人為什么喜歡熬夜？
年輕人為何喜歡熬夜？也許是夜晚的寧靜,，能夠擁有屬于自己的時間，不被他人打擾,。許多人熬夜，并不是在閱讀書籍,，充實自己,，而是在玩網(wǎng)游和看抖音，俗話說：“玩物喪志,?！比绻疽故且驗檎n業(yè)繁忙，或是工作的因素,，導(dǎo)致必須熬夜,，加班加點，那無可厚非,，但還是有新聞報道，有些人過勞死,，所以熬夜還是必須謹慎,。熬夜玩網(wǎng)游那就不適宜了，玩網(wǎng)游既耗費時間,，又浪費金錢,，沉迷在虛擬的世界里，實在是有檢討的空間,，但現(xiàn)在網(wǎng)路游戲盛行,，因此政府要求未成年人，每周只能夠玩幾個小時的網(wǎng)游,，網(wǎng)游實名制,，就是期望孩子們不可沉迷于網(wǎng)游上，必須好好讀書,，天天向上,。身體許多的器官都是在夜間休息，如果長時間的熬夜,，會導(dǎo)致許多器官得不到充分的休息,，如果有吃夜宵的習(xí)慣，就會容易發(fā)福,，特別是夜宵大都是高油高鹽的食物,，比如咸酥雞或披薩、泡面等，夜間如果肚子餓,，就吃一點堅果,，喝杯牛奶，如此就可以避免糖尿病,、高血壓和高血脂的困擾,。熬夜很有可能伴隨著抽煙、酗酒,，抽煙,，會導(dǎo)致血壓升高，吸煙有百害而無一利,，千萬不可染上煙癮,，如果有抽煙的習(xí)慣，盡早尋求專業(yè)的協(xié)助,，戒除煙癮,，恢復(fù)健康。飲酒過量也是不適宜的,，有些人喜歡夜晚去夜店和三五好友一起喝酒,，喝酒的人通常都存不了錢，而且賠上了健康,，飲酒過量會導(dǎo)致肝癌,，酗酒雖然可以緩解壓力，但飲酒必須適量,，比較恰當,。
白天上班，只有夜深人靜時才能安心玩手機,。
一是因為誘惑的東西太多,，比如好看的電影、打發(fā)無聊的小視頻之類的,，看著看著就過了凌晨,。二是自控力差，放不下手機,。三是還不知道珍惜自己身體,，還沒有意識到健康的易逝和寶貴。
有自己內(nèi)心天不怕地不怕,，也有自己的無知,，無知者無畏