沒有辦法聽其自然吧但家長可以多買一點蔬菜 牛肉 雞肉 魚等高蛋白低脂肪的葷菜少買飲料 零食 餅干 奶油蛋糕之類易增胖的食物從家庭飲食環(huán)境入手潛移默化改善飲食結(jié)構(gòu)還可以邀請女兒一起運動陪家長做做運動散散步 跑跑步 打打球 跳跳舞等都可以但所做的一切都不要把減肥掛在嘴上只有當她自己意識到需要減肥才可以認真地商量減肥的辦法
那是他自己的事,,我們能做的是提醒,,建議,幫助,。剩下的就是期待他一切都好
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