心煩意亂,，無精打采，干什么事情都沒有興趣該怎么辦呢,？
我覺得你首先得會控制好自己的情緒,，心煩意亂的時候不能做較大的決定，不管因為什么心煩,，暫時不去想它,，做點別的事情,，轉(zhuǎn)移自己的注意力。之所以心煩意亂,，可能是因為很多方面沒有看透,，或者把簡單的事情復(fù)雜化了，所以朋友,，還要看開些,，不去在任何方面患得患失。祝你心情愉快,！我們不能左右天氣,，但是我們可以改變心情！~
需要審視自己,，認(rèn)真重新定位,，關(guān)鍵切合實際，從中發(fā)現(xiàn)樂趣哦,！
視狀況,，還是心態(tài)的問題，應(yīng)該學(xué)會調(diào)解心情,、情緒,。如，可以登山遠(yuǎn)眺,，放松心情,，頭腦清醒等。試試看,，有可能就會是精神爽快、瀟灑,，有精添采,。
到餐館去，海吃海喝一頓痛快的,，興趣一下就起來了,。
放下手頭所有事情，不要帶手機(jī),，走出房門,，看天空看街道看人看樹，什么都不要想,，靜靜待一會,，你就知道自己該做什么了。
相關(guān)推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺,，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論,。