65歲婆婆說她早上起床下樓梯膝蓋就很酸痛,，過后就不會，是什么病因呢
每次上下樓梯時,，膝蓋會非常的疼痛,，如果膝關(guān)節(jié)在半屈時也會，比如做上下蹲的動作就會疼痛,，膝蓋疼是怎么回事?為什么會上下樓梯時膝蓋疼會痛,，平時走路就沒什么感覺。 膝關(guān)節(jié)在反復屈伸,、扭轉(zhuǎn)時,，關(guān)節(jié)面在不斷地撞擊、摩擦,，時間長了就會形成磨損性損傷。髕骨,，就是俗稱的膝蓋骨,。有研究說，膝關(guān)節(jié)在半屈時,，髕骨面上受的力可以達到體重的7倍,。頻繁地步行上下樓梯和下蹲時，膝關(guān)節(jié)的過度負荷會引起臏骨軟化癥,。調(diào)查顯示,，膝關(guān)節(jié)疼痛的人群中，有三分之一是由臏骨軟化癥引起的,，而30歲至40歲的女性發(fā)病率高達50%,。臏骨軟化癥的癥狀主要出現(xiàn)在半蹲位時,，以步行上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情發(fā)展,，軟骨出現(xiàn)纖維化及滑膜發(fā)生炎癥時,，會因髕骨面的不平整，使膝關(guān)節(jié)突然不能屈伸(即交鎖癥狀),。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液等炎性反應(yīng),，會使膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛。病程后期,，會形成骨性關(guān)節(jié)炎,。 那么膝蓋疼怎么辦?深圳景田醫(yī)院中醫(yī)康復科醫(yī)生提醒臏骨軟化癥患者，少讓膝關(guān)節(jié)下蹲,，應(yīng)盡量減少步行上下樓梯的活動,，避免做下蹲的鍛煉動作。疼痛嚴重或伴有腫脹時,，除了注意休息,，可在醫(yī)生的指導下服用消炎鎮(zhèn)痛和保護軟骨的藥物。平時應(yīng)避免對髕骨面的過度擠壓,、摩擦,，這是預防臏骨軟化癥的關(guān)鍵。比如蹲馬步的動作,，負重的膝關(guān)節(jié)屈伸活動等,，都不宜多做。臏骨軟化癥還與老年動脈硬化,、局部供血不足等有關(guān),。 相關(guān)閱讀：如何緩解膝關(guān)節(jié)疼痛