抑郁癥復(fù)發(fā)想到家人離世,，特別難受,，學(xué)生黨跪求解答
輕度抑郁癥剛好一段時間內(nèi)，現(xiàn)在又復(fù)發(fā)了，前幾天晚上不知道怎么回事想到奶奶去世,，開始只有晚上想到,，慢慢的白天也受到影響,，昨天12點(diǎn)多一直想著這個事,，半夢半醒的時候腦子里出現(xiàn)奶奶去世的場景，那時候就感覺心里慌亂,，特別難受,，就想奶奶從小一直把我養(yǎng)大現(xiàn)在就是見她最后一面，以后再也握不到她的手了,，她就再也不存在了,，有一種無能為力和恐慌，記得這種感覺只在噩夢里出現(xiàn)過,，自己就想到抑郁可能復(fù)發(fā)了,，過了幾分鐘自己安慰自己就好點(diǎn)了，到了第二天抑郁癥果然又復(fù)發(fā)了,，而且做事情的時候老想著親人早晚回去會世，心里很難過,，而且朦朦朧朧有一種親人已經(jīng)去世的感覺,，已到晚上就很壓抑失眠，睡不著,，擔(dān)心奶奶去世后自己接受不了,，現(xiàn)在看到奶奶的照片莫名其妙就很傷心，好像奶奶已經(jīng)去世一樣,，而且忍不住想小時候的事,。求解，真的很難受,。年齡13
人有生老病死 愛恨別離,，這是沒辦法的事，你想幫助奶奶,，那就行善 放生 孝順,，功德回向給奶奶，他會收益,，怎么回向功德,，我覺得 行善或放生后 心里誠實(shí),，嘴上說：愿以此功德回向給奶奶XXX（名字）。一般得了抑郁 是因?yàn)樘珗?zhí)著什么事情,，太放不下了
在沒有希望的死循環(huán)里出不來,，所有的信息和想法最終都會被絕望的黑洞所吞噬。當(dāng)一個人在抑郁中思考完了自己所有的一切,，那么當(dāng)他所有的東西都蒙上了絕望的陰影,，也就是時候死了?；钪菫榱耸裁茨?？也許很難回答。死是為了什么呢,？那一定是為了解脫,。
從你的描述來看，會有抑郁癥狀,，但主要原因卻是奶奶去世的哀傷沒有處理好,，告訴爸爸媽媽給你做專業(yè)心理咨詢吧