焦慮,，失眠,，對自己無信心
你好呀 首先你要放平心態(tài)哦！有很多種焦慮失眠的原因,，不知道你是哪一種呢,？不管是哪一種 心態(tài)都要調(diào)整過來，或者聽聽歌,，聽聽有聲書（我自己失眠的時候就回去聽喜歡的小說）,，會對睡眠有幫助的（一般我一兩集就可以睡著了，但是這個因人而異）希望可以有所幫助,！
你好!根據(jù)您所描述的情況確實是影響到睡眠質(zhì)量的話就需要就醫(yī)治療的了,。
病情分析：
你好，這種情況需要調(diào)整好心態(tài)啊,，生活中還有很多我們沒有發(fā)現(xiàn)的美好的地方
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在或許是遇到了一些生活或感情的問題,，現(xiàn)在是有些坎坷，困難,，但是等你真正成熟,，邁過去的時候，你自己都會很佩服自己的
先找一份工作干就好了
初步判斷為精神分裂癥
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