負(fù)面情緒對飲食有什么影響
人有七情六欲,，對于世間萬物又豈能無動于衷,，人們面對一切事物的時候， 都會有不同的情緒,， 情緒分好多種,， 一種是正面情緒,， 開心，快樂,，幸福,，自信等。 一種負(fù)面情緒,，悲傷,，難過，傷心,，挫敗等,。 今天我們就來談?wù)勜?fù)面情緒，看看負(fù)面情緒對我們產(chǎn)生的影響在哪方面。情緒是一種震動符號,，如果負(fù)面情緒過度累積,，會引起身體的發(fā)炎，一旦壓力過度,，囊腫,，惡性腫瘤就會出現(xiàn)。負(fù)面情緒會影響身心健康,?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》將人心理活動統(tǒng)稱為情志，它是人在接觸和認(rèn)識客觀事物時,，人體本能的綜合反映,，是七情和五志的合稱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中所說的七情是指喜,、怒、憂,、思,、悲、恐,、驚七種情緒的總稱,，就是人們常說的“七情六欲”中的“七情”。七情與臟腑的功能活動有著密切的關(guān)系,，七情分屬五臟,，以喜、怒,、思,、悲、恐為代表,，稱為“五志”,。七情和五志雖有相同的地方，但是表現(xiàn)形式多不一樣,。七情相對五志而言,，是在外來刺激作用下表現(xiàn)于外的情緒。五志是在外來刺激作用下隱藏于內(nèi)地志意,。情志是“神”的重要表現(xiàn)形式,，所以人們稱其謂“神志”。人體的情志活動,，是以氣血作為物質(zhì)基礎(chǔ)的,，氣血來源于臟腑正常的生理活動,，而臟腑所以能維持正常的生理功能，又必須依賴于氣的溫煦,、推動和血的滋養(yǎng),。如《陰陽應(yīng)象大論》中說“心在志為喜”、“肝在志為怒”,、“脾在志為思”,、“肺在志為憂”,、“腎在志為恐”負(fù)面情緒,，就是引起身體失能失控的情緒。內(nèi)傷七情,，引起身心困難,。一緊張就胃疼，容易得腫瘤,。
這個是很影響的,，你心情不好時，自然食欲都沒了,，心情好時,，就會食欲大振，這些都是情緒所決定,，如果長期都心情不好,，肯定會影響身體健康，所以才說,，我們要樂觀處世,，不要悲觀處事，也不要長期憎恨一個人,，要懂的放下仇恨,，這都是影響自己心情的，影響健康的
分很多種情況,，最常見的就是暴飲暴食和沒有食欲,，但是一般來講不會持續(xù)很長時間，等冷靜期一過就會回到正常狀態(tài),，但長期的負(fù)面情緒就可能導(dǎo)致飲食習(xí)慣不正常從而影響身體健康