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為什么我老是疑心啊,懷疑別人在說我,,他們在一起吃飯,,說的話,都是在演戲,,我很苦啊,,怎么辦啊

訪客2023-12-23 22:08:145

不要這樣,這是較輕的心理疾病,,多疑,,做人要大度,,陽光,放松點,,達到的相信別人,,和同齡人交往,信任別人很重要,,沒有信任你會覺得孤獨,,痛苦。放松點,,建議你多參加集體活動,,多鍛煉身體

視狀況,你是有心理疾病,,老是疑心,。發(fā)展下去,嚴重會為精神病例,??赡埽瑒e人說過你,,但不是都在說你,。也不全就是在演戲等。應(yīng)該,,放松心情,,甩開煩躁。多與人交流,,解開包袱,。多運動,散散心等,。要達到能自我調(diào)解,、自我解脫、自我解放,。

你有心態(tài)出現(xiàn)了問題。你會在每天都花大部分時間去琢磨別人嗎,?答案是不會,。同理,別人也沒那么多時間和精力以及興趣來審視你談?wù)撃阃诳嗄愠靶δ?。真相是,,每個人都最在乎自己,每個人都時時地關(guān)注自己,,圍繞著自己來思考得失利弊,。尤其當(dāng)你是個小人物時,,實際上,你就跟只螞蟻一樣,,路過的人看都不會看你一眼,,當(dāng)然了,你父母除外,。你一定要認清這一點,,千萬別高估自己的影響力。你要記住,,最在乎你的人是你自己,,父母其次,親人再其次,,其他人不論,。

通過你的描述,感覺你是有一些被害妄想的癥狀,,但是具體有沒有達到那種程度還需要對你的情況進行深入的了解才能判斷,。建議找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助,出現(xiàn)問題還是要盡早干預(yù),,避免發(fā)展嚴重影響你正常的生活,。希望對你有所幫助。

你是希望,,不要有人來議論你,,也就是每個人都懂你。那你得有多平凡,!人渴望被承認,,渴望別人的目光,但當(dāng)這些目光聚攏過來,,又感到不自由,,感到窒息。獲得承認和追求自由,,竟有一個辯證的關(guān)系,。

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