那么作為聽課的學(xué)生,，怎么才能保持注意力高度集中呢？有幾種方法不妨一試：　　1,、預(yù)習(xí),。每天晚上做完功課后，用10分鐘左右的時(shí)間預(yù)習(xí)第二天將要學(xué)習(xí)的課程,，熟悉將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，對自己不懂的地方也有了印象，第二天老師上課時(shí)你就會(huì)有想聽老師怎樣講解的渴望,，有助于在課堂上集中注意力,。　　2,、慢慢學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),。在初中，學(xué)習(xí)知識(shí)的方式和小學(xué)已經(jīng)有所不同,，在某些程度上老師開始訓(xùn)練學(xué)生“會(huì)學(xué)”,，而不再是簡單地“學(xué)會(huì)”。所以你也要逐步地適應(yīng)這種教學(xué)方式,，這樣就容易與老師的思想同步,，上課時(shí)容易與老師產(chǎn)生共鳴，也不容易分神,?！　?,、培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質(zhì)，加強(qiáng)自己抗干擾的能力,。上課時(shí)積極做課堂筆記是一個(gè)提高注意力,、抗干擾的好辦法?！　?,、培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣。你一定有體會(huì),，如果是讓你做你喜歡做的事,，比如看你喜歡的小說、上網(wǎng)瀏覽一些感興趣的網(wǎng)頁,，你可以坐很久都不會(huì)走神,，這就是興趣的作用。如果你把比較枯燥的課文與生活中有趣的現(xiàn)象結(jié)合在一起觀察 對它們的興趣就會(huì)加強(qiáng)了,，這樣也有助于注意力的集中,。

你是男是女的？

這個(gè)要靠你自己提高注意力,。平時(shí)可以做一些提高注意力的練習(xí),，比如一直看某樣?xùn)|西，保持一節(jié)課就行了,。

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