下午心情煩躁急躁這是怎么回事,？

你好,，您可能是肝氣不舒,，郁而化火引起來的表現,。

這種情況可以采取疏肝理氣的措施進行調理,，

建議到中醫(yī)科根據舌脈的表現做一個確診,，

確定后對癥用藥進行治療,。

當然也可能是你壓力太大,，

覺得要做的事太多,，

或者生活中有小煩惱,，

到下午煩躁很正常～

午睡一小會兒,，

聽聽舒緩的音樂,，

看看雜志，

嘗試著去把每一件事做好,，

但不要強迫自己做太多,，

提高效率～

祝你生活愉快，心情能夠得到舒暢～

PS：歡迎追問,！

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