我有個(gè)朋友四十了 ，從容貌,、精力,、到健康狀態(tài)基本和大學(xué)時(shí)沒(méi)太大差別，都要比同齡人看起來(lái)年輕很多,，到底為什么啊啊啊啊?。侩y道人與人的老的速度能差真么多,？

這里不僅有遺傳基因的問(wèn)題,，還有個(gè)人生活習(xí)慣的問(wèn)題，其次就是健康的心態(tài)問(wèn)題,。心情舒暢,，心理陽(yáng)光，笑臉常開(kāi),，生活過(guò)的和諧,，彰顯年輕本色,。天天睡眠不足,，常常熬夜至通宵，萬(wàn)事沉悶于心理,，整天愁眉苦臉,，日子過(guò)的猶如豆腐渣，自然就顯得老一點(diǎn),。

分子生物學(xué)家通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn),，決定人體真實(shí)衰老程度的并不是年齡增長(zhǎng)，而是生物衰老-即內(nèi)在細(xì)胞的老化,。根據(jù)人類對(duì)基因與衰老關(guān)系的最新研究,，細(xì)胞的衰老機(jī)制可分三個(gè)層面：基因損傷、細(xì)胞功能異常,、和自我修復(fù)能力下降

關(guān)鍵在于染色體末端物質(zhì)“端?！薄６肆Ｄ茏璧K細(xì)胞老化,，若受損或變短,，會(huì)令人體加速衰老或提前患上老年疾病。最新研究表明,，兩種遺傳變異與端粒長(zhǎng)短存在關(guān)聯(lián),。

規(guī)律生活作息,，飲食健康，別熬夜

這個(gè)問(wèn)題的原因很多,，但是起決定作用的一是先天的基因因素,，二是后天的生活狀況影響，比如小時(shí)候生長(zhǎng)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng),，平時(shí)的體育鍛煉,，個(gè)人長(zhǎng)期的心態(tài)，工作的條件及繁重程度,，家庭的生活條件等等.........

這說(shuō)明,，你朋友沒(méi)有太多的壓力，或者有很科學(xué)的保養(yǎng)方式,，或者調(diào)節(jié)自我做的比較好

除了體質(zhì)差異,，還有心態(tài)

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