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很煩,不開(kāi)心

訪客2024-02-07 02:26:516

你好,,你的情況是很容易控制不住自己的情緒,,這個(gè)問(wèn)題,,主要是個(gè)人的性格,,生長(zhǎng)環(huán)境,,父母,,周圍的人的影響等等形成的一種綜合性復(fù)雜性的性格問(wèn)題,意見(jiàn)建議:建議你凡事往前看,避免再一點(diǎn)上或者一個(gè)細(xì)節(jié)上糾纏,,這樣就會(huì)好一些,,視野開(kāi)闊,就很容易放松

你需要發(fā)泄發(fā)泄,!

出去走走,,外面兜風(fēng),散心,,找朋友聊聊心,。或者買買買,?打游戲,?發(fā)泄抒發(fā)情緒。

文章評(píng)論