五十幾歲的女人是不是比年輕時(shí)矮了小小
人的年紀(jì)大了,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身高比年輕的時(shí)候矮一些,。其實(shí)人在25歲以后，身高基本就已經(jīng)定型了，不會(huì)再繼續(xù)長(zhǎng)高了,。而身高會(huì)出現(xiàn)變矮的情況,，其實(shí)與日常的行為習(xí)慣有一定的關(guān)系,。不少老人在平時(shí)不注意保持正確的站姿和坐姿,，時(shí)間長(zhǎng)了脊椎長(zhǎng)期受到壓迫，人體就會(huì)出現(xiàn)駝背的情況,。有的人在長(zhǎng)期久坐后,，腰椎間盤受損，也會(huì)影響身高,。還有就是體內(nèi)的鈣會(huì)比較容易流失,，骨質(zhì)疏松出現(xiàn)時(shí)若沒有注意及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的鈣，身體的骨骼密度就會(huì)發(fā)生改變,，人體的身高就可能會(huì)出現(xiàn)縮水的情況,。
如果能堅(jiān)持鍛煉，保持良好的坐姿站姿,，還是能保持住以前的身高,、體型與體態(tài)的。所以,，老年人跳下廣場(chǎng)舞還是蠻好的,。
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