社交恐懼癥過年很焦慮怎么辦,！
感覺過年很焦慮,，因為大年初一就要去親戚朋友家拜年，每年對于我就像過關一樣。現(xiàn)在感覺過年半點年味都沒有,，跟平常一樣一樣的,，小時候要過年了高興的都睡不著，但現(xiàn)在不光過年,，童年喜歡的東西現(xiàn)在一點都不感興趣了,。
社交恐懼是屬于心理咨詢的范疇的，出現(xiàn)這種情況的原因有很多,，心理咨詢就是通過對你過往經(jīng)歷,，家庭背景等資料進行深度的剖析，找到出現(xiàn)這種情況的根本原因,，幫助你去緩解癥狀,。出現(xiàn)這種情況建議盡早進行干預，避免情況發(fā)展嚴重影響你正常的生活,。建議找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助,。
相關推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡熱門知識問答平臺,，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論,。