看到別人很努力的學(xué)習(xí)，心里很不安很煩燥怎么辦啊
高二了,，有時(shí)候看見(jiàn)那些不努力的同學(xué)現(xiàn)在開(kāi)始努力背書(shū),，心里都很害怕他們超過(guò)我，略帶不安,。我這什么心態(tài)啊…越想心里就越煩燥,，書(shū)都背不進(jìn)去。我在班上排名前二十,。還有一個(gè),，我英語(yǔ)好爛，都在及格邊緣,！希望大家支支招,！我單詞很容易背了就忘?。∥沂俏目粕?/p>
你這明顯是焦慮,， 你也不是怕別人超過(guò)你,，而是擔(dān)心自己的努力白費(fèi)，考不上好的學(xué)習(xí),。心態(tài)不好自然不能平靜,，不能平靜自然就對(duì)很多東西是看不到心里的。
用一種平常心態(tài)來(lái)面對(duì)輸贏成敗,，你不可能一直贏,，也不可能一直輸，看到別人那么努力,，你只有更加努力才能不被他們超越,。
擺正心態(tài)，看自己就好,。認(rèn)真學(xué)習(xí),。
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