人生如何減輕壓力?
每個人的減壓方式不一樣,，你可以都嘗試一下,，比如健身擼鐵，比如吃吃逛逛買買買，比如找人傾訴聊聊天,，還有熬夜煲劇玩手機(jī),，可以的話就是多出去走走,，散散心,，加油陌生人！
減輕壓力的方式很多,，也千奇百怪,，最直接的就是破壞，比如摔碎東西帶來的快感,。當(dāng)然前提是你不心疼錢,。
人要出外多走走，讓自己視野開闊一些,，當(dāng)你覺得人在自然中，其實很渺小的,，所謂的壓力更加是微不足道,，當(dāng)你可以這樣想時，壓力已經(jīng)減輕了
首先你要學(xué)會放下,，最后懂得不爭的力量,！
最簡單的方式找人聊天。
之后尋找你能夠在某項事件上停留超過半個小時的事情,，之后發(fā)展成為自己的興趣,。
抽煙喝酒打游戲，吃飯睡覺蒸桑拿,。
首先抽煙少抽,，傷肺，酒偶爾可以喝,，酒傷胃傷心,。可以和好朋友一起玩玩益智類游戲或者生存游戲,。
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