換季時父母該進補什么好呢？
父母身體不太好，想送點東西給她們,，不知道送什么好呢？
秋冬換季時父母進補海參最好,，就送海參給她們吧。
海參的功效與作用
1. 促進發(fā)育增強免疫力賴氨酸被榮稱為人體的“生長素”和“腦靈素”,，它是精子形成的必要成分,，能促進人體發(fā)育，增強免疫功能,，并有提高中樞神經(jīng)組織功能的作用,，故有恢復(fù)大腦疲勞、增強記憶力,、預(yù)防老年性癡呆等功效,。
2.美容養(yǎng)顏消除疲勞；對陽萎,、腎虛,、神經(jīng)衰弱等有治療作用；還有預(yù)防皮膚衰老,，清除體內(nèi)過量的自由基，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,，推遲更年期等,。
3. 抑制血栓的形成可對抗多種腫瘤的生長和自然轉(zhuǎn)移；調(diào)節(jié)機體免疫功能,；降低血液粘度,，抑制栓塞形成；具有抗放射活性,；促進機體造血功能的恢復(fù),；具有強大的抗炎作用；保護細胞水分,，延緩衰老,。
4. 抑制癌細胞生長有效抑制腫瘤細胞的生長；對抗組織細胞老化,；調(diào)節(jié)免疫功能,；刺激骨髓紅細胞生長；抗疲勞,。
5. 降三高調(diào)節(jié)體內(nèi)脂質(zhì)代謝,，使肌體脂肪含量明顯下降,；降低血糖、血脂,、膽固醇,。對2型糖尿病患者、血糖,、尿糖情況有所改善,，對中老年人尿頻有所改善
6. 防治男性前列腺疾病海參含有豐富的鋅，鋅是男性前列腺的重要組成部分,，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用,。
7. 增加造血功能海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送,，增強造血功能,。8.加速傷口愈合手術(shù)后刀口愈合加快，體力和精力能迅速恢復(fù),。
海參的營養(yǎng)價值
1.海參含有較豐富的蛋白質(zhì),，較少的脂肪和膽固醇。
2. 海參號稱“精氨酸大富翁”,。含有8種人體自身不能合成的必需氨基酸,，其中精氨酸、賴氨酸含量最為豐富,。
3. 參含有豐富的微量元素,，尤其是鈣、釩,、鈉,、硒、鎂含量較高,。海參所含的微量元素釩居各種食物之首,，可以參與血液中鐵的運輸，增強造血能力,。
沒有必要補什么,，平時注意飲食營養(yǎng)就可以了，平時注意鍛煉身體
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