生活態(tài)度變得極度消極,,對(duì)任何事物提不起興趣
本人男,,23,以前心寬,,對(duì)任何事都不放在心上,,哪怕生氣睡一覺(jué)也就好了,,但是現(xiàn)在感覺(jué)心特別累,感覺(jué)干什么都沒(méi)意思,,如果不是還有親人在估計(jì)也不會(huì)勉強(qiáng)自己再活著,,感覺(jué)好累啊,以前工作都是干什么都特別認(rèn)真,,決不偷任何一點(diǎn)懶,,現(xiàn)在干什么都提不起勁。而且現(xiàn)在好像有時(shí)候突然對(duì)一件事特別想做,,然后又特別不想做,,同一件事處于一種發(fā)自內(nèi)心的兩種想法,極其矛盾,。怎么辦,,心理醫(yī)生也看過(guò),感覺(jué)沒(méi)什么用
憂郁癥的早期表現(xiàn),,還是要做自我心理調(diào)節(jié),。換換環(huán)境,放松一下自己或許會(huì)有幫助,,千萬(wàn)不要鉆牛角尖,。活著并活出個(gè)快樂(lè)的自己
死都不怕了,,還怕活著嗎,?好好的吧!
多想想自己的親人
好好檢查身體,是身體的問(wèn)題
還是要精力要分擔(dān)
變變生活方式,。多與別人聊聊天,。
建議你看看佛教方面的關(guān)于人生的書籍
你的現(xiàn)狀如果已持續(xù)兩周不能自行緩解,建議進(jìn)行心理咨詢,!
認(rèn)真分析一下原因,,不會(huì)無(wú)緣無(wú)故步這樣。最重要的是要有奮斗的目標(biāo),。
需要審視自己,!認(rèn)真重新定位!,!因?yàn)樘焐也?,總有用武之地哦?/p>
這個(gè)是社交癥
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