我現(xiàn)在很焦慮、害怕，睡覺時,，心理感覺領導它時時刻刻都在盯著我,，這種影響能繞過街道、穿透墻壁,，我避無可
我現(xiàn)在很焦慮,、害怕,，睡覺時,，心理感覺領導它時時刻刻都在盯著我,，就像一個輻射源，時刻都影響到我,，讓我感到不安,、艱苦、害怕,，這種仿佛影響能繞過街道,、穿透墻壁，我避無可壁,，我現(xiàn)在很想睡覺,，但是卻睡不著，感覺他就在我身后,，就在我窗前,。感覺只有找個有無數(shù)圍墻包裹的地方，隱秘的地方,，才能逃脫這種影響,，我不睡覺還好，可是一閉上眼就感覺自己暴露在他的影響下,。我在床上更換各種方位睡覺,，前段時間還能通過睡覺的方位變換來平衡這種影響，可是,，現(xiàn)在我平衡不了了,，我每晚都睡不著，感覺他一直在我周圍,?？墒俏译x開工作城市，回到家里,，我卻睡得安穩(wěn),。 我現(xiàn)在最確定的是，如果我離開了這份工作,，那么公司,、領導就與我沒有關系了，也就不會影響我了,，如果我離開了,，我一切都會好起來，睡覺能睡得安穩(wěn),?？墒乾F(xiàn)實卻是,，我不能放棄這份工作，因為這份工作是分好工作,，放棄了,，我就再也得不到這么好的工作了,。 我現(xiàn)在做著這份工作,，卻由于心理問題，我睡不好覺,，每天都昏昏沉沉的,，工作只能應付，對什么事都失去了興趣,，我想背很多詩詞,，卻每時每刻都想睡覺，記憶里底下,，反應慢,，可就是睡不著。我這樣都持續(xù)一年了,，怎么辦?。? 我一直以來都非常上進,，我任何事都想做到自己的最好,，做到極致的好。以前在抖音上刷到過流浪大師沈魏,。我很確定如果我離開了這個工作,，我能做我喜歡的事(詩詞、古代文學,、健身,、練字、打游戲,、旅行等),，我一定能成為一個思想豐富的詩人。 我該怎么辦,？我想去看心理醫(yī)生,，可是我害怕我心理治不好。
看看心理醫(yī)生,看看是否能緩解焦爐,過分的在乎反而不好,患得患失,去看看心理醫(yī)生吧,聊聊,然后多和朋友交流,闡述你自己的狀態(tài)和想法,千萬不要一個人 悶著