好羨慕直播里面那些可以直接嚼冰塊的主播,，牙齒敏感真的好痛苦啊,，該怎么辦呢,？
怎樣消除牙齒敏感——
牙齒過(guò)敏時(shí),，吃冷、熱,、酸,、甜食物時(shí)，或刷牙,、咬硬物時(shí),，會(huì)感到牙齒酸痛不適。幾個(gè)護(hù)牙防過(guò)敏小妙招,，能起到消除或緩解牙齒過(guò)敏的作用,。
1、茶葉護(hù)齒
嚼綠茶,。綠茶富含兒鞣酸,、氟、茶素等成分,，有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固,，形成保護(hù)層,，緩解牙過(guò)敏,。鞣酸具有減少鈣質(zhì)溶解的作用。每次取1g綠茶葉,，咀嚼5min,，每天3次。
2,、咀嚼核桃仁脫敏
生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣,、磷等，咀嚼時(shí)會(huì)滲入并堵塞牙本質(zhì)小管,，減少對(duì)牙神經(jīng)的刺激,。先用淡鹽水漱口，將20g核桃仁放入口中,，嚼3-5分鐘左右,，慢慢咽下,，每天早晚各1次。
3,、涂維生素E油,。
維E有助于增強(qiáng)牙齒及周?chē)M織的修復(fù)能力。用溫開(kāi)水漱口,，將純維E膠囊中的油涂在過(guò)敏牙齒上,，30分鐘內(nèi)禁止飲水，盡量延長(zhǎng)藥物保留在牙齒上的時(shí)間,。每天3次,。
4、大蒜擦牙,。
大蒜中含有氟,、大蒜素，與牙齒摩擦可局部封閉開(kāi)放的牙本質(zhì)小管,，阻截對(duì)牙神經(jīng)的外來(lái)刺激,。將獨(dú)頭蒜切片放置5分鐘，然后用大蒜片摩擦過(guò)敏牙齒3分鐘,，每天3次,。
大多數(shù)人牙齒敏感是因日常飲食不當(dāng)和不正確的刷牙方式所引起的。專(zhuān)家表示,，牙齒最外部是牙釉質(zhì),，保護(hù)著里面較軟的牙本質(zhì)。牙釉質(zhì)受損,，牙本質(zhì)就會(huì)暴露在外面,，當(dāng)遇到冷、酸刺激性食物是會(huì)直接傳達(dá)到神經(jīng),。
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可以嘗試使用一下伊秀盾牙粉,，配合舒適達(dá)抗敏感的牙膏一起使用，可以使牙膏的作用發(fā)揮的更大,，里面含有膨潤(rùn)土成分,，可以有效增強(qiáng)口腔健康，改善各大口腔牙齦問(wèn)題,，長(zhǎng)期使用,，牙齒敏感情況可以得到改善。
牙齒敏感是牙齒出了問(wèn)題
有表演的成分,，切勿模仿
肯定得看醫(yī)生啊
用點(diǎn)脫敏牙膏
去口腔醫(yī)院最好看看
你也可以去直播,。
他大概是為了觀眾咬著牙嚼的