我(女生年齡14歲)162cm,,想從43kg減到37kg,,為什么媽媽看到了說我不聽話還說要打死我?
不建議你減肥,。14歲,,正是身體發(fā)育年齡,,
刻意減肥,營養(yǎng)會眼不上,,對身體發(fā)育會有影響,,對健康也不利。
保持合理的飲食和休息,,可以讓家人陪伴進行必要的體能鍛煉,,
如跑步,、跳繩、仰臥起坐等等,,也可以報形體,、舞蹈培訓班,
可以讓自己體形達到自己滿意,、別人羨慕的結果的,。
胖一點長XIONG
到時候你比她們的都大
酸不死她們
ai你這還胖?
我16初3
我們班有152,75公斤的你怕啥
加q3255750399最近不能玩手機
你現(xiàn)在是長身體的時候,!這個階段營養(yǎng)不良的話對你以后會有很大影響的,!還是聽你媽的話為好
你的身材已經(jīng)屬于非常好的了,還要減肥?你不怕減出病來嗎
這個體重完全沒問題啊
你的體重屬于苗條的,不必再減,。
你現(xiàn)在這個年齡,是身體的發(fā)育階段,,體重是正常的,,不要減肥了。
過渡減肥不利于身心健康
因為你不愛惜父母給你的身體
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