?總是被說脾氣實在是太火爆了怎么辦,？
總是被說 你脾氣實在是太火爆了 但我覺得我一直都這樣啊 我也想脾氣好點 我控制不住啊 閨蜜語重心長跟我談心說 你自己覺得沒什么問題，但是無意中會傷到其他人而不自知……所以可能會不太招人喜歡,，還是克制一點比較好 我這才意識到嚴重性 有沒有可以控制脾氣的方法啊
不是被說脾氣太火爆而是事實上你的脾氣確實不好要想改變首先要捫心自問一個為什么認真反省脾氣暴躁的主客觀原因只要有了清醒認識才會有改變的動力 有改善的方向 有控制的方法其次要多讀點書增加內(nèi)涵再次要學(xué)會克制冷靜凡事三思而行不要急于表達更不要遇事強出頭第四要尋找興趣點找一些能夠修身養(yǎng)性的事情來做做比如養(yǎng)養(yǎng)魚 繡繡花 練練書法陶冶情操 磨練性子第五要看看中醫(yī) 接受心理咨詢身體和精神方面出問題也是導(dǎo)致脾氣暴躁的原因之一
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