我想懲罰自己，誰可以給我設(shè)計一個計劃或者方案
我想懲罰自己，誰可以給我設(shè)計一個計劃或者方案
首先搞清楚是因為什么懲罰自己,，如果是因為自己沒有完成老師布置得作業(yè)，你可以罰自己抄寫10遍,，但是懲罰一定要自己能完成的，否則白費勁。
這很簡單！把所有的錢都捐出去,！讓你體會一無所有！就是最好的懲罰
為什么要懲罰自己,，通常所有的麻煩都是自己給自己找的,，要虐待自己的身體來達到目的嗎,？你想懲罰自己,，無非是自己做錯了什么事，或者有些事請沒有達到自己要的期望,。這沒什么,，這是人生必經(jīng)的一個階段罷了，失敗不可怕,，可怕的是不愿意爬起來,，要知道好的身體才是革命的本錢。
這個很好辦,。自己越不喜歡做什么,，就每天堅持去做
1原因，2目標,，3,，辦法，懲罰天天跑一公里,，天天記住10個英文單詞,，4堅持一個月，檢驗結(jié)果,，5,，繼續(xù)堅持
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