我現(xiàn)在特別不愿意與陌生人接觸,，心情也不好,，每天都是這樣,，我該怎么辦
不知道引發(fā)你這種情況的誘因是什么,。不管怎樣,，如果這樣長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)的身心健康帶來(lái)一定的負(fù)面影響,，必須盡快設(shè)法解決,。一方面可以通過(guò)自身情緒調(diào)理逐步緩解,，與自己比較親近的人多接觸,，敞開(kāi)胸懷,，相互交流；也可以通過(guò)旅游的方式轉(zhuǎn)移和化解情緒上的不適,，情況偏重時(shí),，要尋求心理醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)性校正，以免出現(xiàn)不應(yīng)有的抑郁疾患,，請(qǐng)務(wù)必引起重視,。祝你早日擺脫這種不適狀況，恢復(fù)陽(yáng)光愉快的心情,！
自己的心魔只有自己能超度,，不喜歡陌生人就不必非要接觸，做自己喜歡的事,，慢慢調(diào)整吧,。
讓自己放松下來(lái)，多親近親近大自然
出去走一走,，散散心,，找好朋友聊聊天,，是不是會(huì)好一些？
你對(duì)陌生人有了抵觸情緒,，可能受到過(guò)傷害,，換一個(gè)角度去看他們，另外多和親近的人聊聊天
出去走走,、散散心,，我想心情會(huì)好一些。不然,，接下來(lái)你該感到孤獨(dú)了,。
出去旅游散散心也許會(huì)好點(diǎn)
只有走出去，才能感受到世界的精彩,。
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