可能是我涉足還很淺,，經(jīng)驗(yàn)不多也就幾次,，但是每次都不順心,，緊張又快,。

緊張是一個(gè)人面對(duì)陌生人陌生環(huán)境時(shí)候所產(chǎn)生的一種很正常的反應(yīng),，不要把它當(dāng)做一種負(fù)擔(dān),。你要試著去接觸更多的陌生事物。要培養(yǎng)自己的自信心和勇氣,。如果一件事非做不可,，卻又很緊張不敢做，那么也要強(qiáng)迫自己去做,。有時(shí)候成功就是因?yàn)槲覀兲こ龅牡谝徊交蛘哒f(shuō)出的第一句話,。加油,，相信自己，你就可以,。

不要給自己心理壓力,，其次多運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體,。再者,，可以嘗試借助延時(shí)哦，我們主要做成品銷售,，有這方面需要可以私信~

這種情況不能定義為早射,。可能與心理作用有關(guān),，要知道性生活是以進(jìn)行生育后代的本能或獲取愉悅的體驗(yàn)的行為,。避免早射，首先要做足前戲,，只要前戲質(zhì)量好,，再加上一定的性技巧，完美的性生活是完全可以做到的,。

主要還是對(duì)自己沒(méi)有信心,，要堅(jiān)信自己能行，辦事時(shí)放松心情,，肯定時(shí)間會(huì)慢慢延長(zhǎng)的,。如果實(shí)在不行，還可以找醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥,，可以有效地延長(zhǎng)時(shí)間,。多幾次成功的案例就會(huì)慢慢樹(shù)立信心，自然就會(huì)達(dá)成所愿,。

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