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每天睡醒總感覺好累是怎么了?

訪客2024-05-29 04:56:352

晚上也不失眠,,不怎么愛做夢,,,,就是早上醒不來

雖說不做夢不失眠也不代表你的睡眠質(zhì)量就是好的,還有就是你睡覺的姿勢和床是不是想真的適合你現(xiàn)在的體質(zhì)

那就是睡眠質(zhì)量差,,可以換個硬床睡

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