不會變黑,喝檸檬水和膚色變化沒有任何直接關(guān)系,。
檸檬含有豐富的維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì),,一般深受消費者喜愛,目前市場檸檬種類比較多,,有新鮮水果,,烘干檸檬片或者檸檬飲料等,都可以直接飲用,。檸檬主要功效是抗氧化,、美容保、開胃等功效,。對于胃口不佳的人群飲用檸檬水可以增加食欲助消化,。不同時間都可以喝,要適量飲用,不能過頻,、過量,。此外,喝檸檬茶平時也可以配合其他食物一起飲用,,味道更好,,比如加入蜂蜜、干棗或者山楂片等,。老人小孩都可以喝,,炎熱夏季可以放在冰箱冷凍一下,也可以有效預防中暑等,。
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