薄荷提取的精油比直接用薄荷有什么區(qū)別
薄荷精油是薄荷經(jīng)過水蒸餾或亞臨界低溫萃取出的成分。
薄荷精油具有雙重功效、熱的時候能清涼,、冷時則可溫暖身軀,，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產(chǎn)生的癥狀很好,，對于干咳,、氣喘、支氣管炎,、肺炎,、肺結(jié)核具有一定的療效。薄荷精油對消化道的疾病也十分有助益,，有消除脹氣,、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外,，可減輕疼痛,，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒,。
薄荷精油使用須知不可經(jīng)常太高劑量使用想達到療效,，通常都要低劑量，并持續(xù)一段時間,，這樣調(diào)理身體機能的效果是最好的,。平時使用，濃度還是以35%為宜,；較危險的精油,，則以不超過3%為準。光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處有些精油含有會引起光敏感的成分,，使用后如果曬到太陽,，皮膚會變黑，甚至引發(fā)皮膚癌,。光敏性也有輕重之分,，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用,，隔天曬到太陽沒關(guān)系,。但像柑橘類精油，檸檬,、佛手柑,、橘子、甜橙,、萊姆,、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等,，都是具有光敏性的精油,。不能接觸眼睛精油濃度極高，因此不可接觸眼睛,。內(nèi)服須經(jīng)專家或廠家的說明品質(zhì)好的精油可內(nèi)服,，不是所有精油都可內(nèi)服[52石斛網(wǎng)www.52shihu.com]，坊間精油良莠不齊,，如果無法判定精油好壞,，最好不要口服。皮膚上有傷口時精油要避免用于傷口上,，不過如果是很小的刀傷,、小傷口，則可使用精油使肌膚快點愈合,。使用前先做皮膚測試先調(diào)濃度3%的精油,，使用在腋下或胸口，至少24小時后沒有過敏現(xiàn)象,，才可使用精油。必須稀釋除薰衣草,、茶樹精油可以以純精油使用于皮膚外,，其它精油都必須加基礎(chǔ)油稀釋后才能使用于皮膚。單一精油不可持續(xù)使用過久同一種精油持續(xù)使用不要超過3周,，要避免單方精油天天使用,。相交之下，復(fù)方精油,，使用會比單方效果好,，如果是為了調(diào)理，可以持續(xù)使用3個月,，最久不超過半年,。哺乳期婦女及18歲以下的女性不要使用精油，因為會改變內(nèi)分泌系統(tǒng),，造成不良后果,。刺激皮膚和黏膜組織，一定要避開眼部四周及柔弱部分皮膚,；必須稀釋,，否則會讓人全身發(fā)冷；