為什么糖吃多了容易長痘痘,？
你好，根據(jù)你描述的情況,，不排除你長痘痘和吃糖有關(guān)系,。甜食中含有較多的糖，而糖和長痘痘確實有一定關(guān)系,，因為吃甜食很容易促進(jìn)皮脂分泌，而皮脂如果分泌過多,，就很容易造成細(xì)菌感染,，這樣就會長痤瘡。但是,，這并不是長痘痘的主要原因,，可能和內(nèi)分泌有關(guān)系，建議平時飲食清淡,，多吃水果蔬菜,。
目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，高糖可以刺激皮脂腺分泌油脂增加,，所以進(jìn)食糖分過多和發(fā)生皮脂腺炎,，也就是我們所說的青春痘發(fā)作有比較密切的關(guān)系。首先我們要知道青春痘其實本質(zhì)上就是皮脂腺炎癥,，皮脂腺發(fā)生炎癥是因為皮脂腺是我們身體皮膚表面分泌油脂的器官,，它可以在某些因素的刺激下使油脂分泌增多,，這些油脂可能阻塞皮脂腺導(dǎo)管，如果再發(fā)生細(xì)菌感染就可能導(dǎo)致皮脂腺炎的發(fā)生,。為了防止青春痘的擴(kuò)散和蔓延,，我們必須要進(jìn)食清淡的飲食。另外,，必須多進(jìn)食新鮮的蔬菜,、水果，這些都對預(yù)防青春痘有比較好的作用,。
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