減肥有多難不用多說了,，而減掉啤酒肚更是難!沒有速成辦法,，唯三的就是運動,、減少熱量攝入,、加速熱量消耗,。健腹輪助你輕松減掉啤酒肚健腹輪,，占地面積小,，相對來說易攜帶,，類似古時候用的藥碾,，中間一個輪子可以自由轉(zhuǎn)動,，旁邊兩個把手，方便握住支撐,，是現(xiàn)在健身人士常選擇的虐腹小器械,。

器如其名，健腹輪更多的是針對腹部的鍛煉器械,，能夠很好的提高腹直肌,、腹斜肌、豎脊肌等核心肌群,，不過它并不只是專門針對腰腹部,，還有可以綜合訓(xùn)練全身，刺激到胸大肌,、背闊肌,、肩部、手臂等上背肌群,，甚至還可以訓(xùn)練到臀腿等下肢肌肉,。

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