七月份種什么青蔬比較合適
七月份可以種的青蔬有黃瓜,、生菜,、番茄以及空心菜,，生菜很多時(shí)候都可以栽育,，生長周期較短。黃瓜有多種吃法,，食用價(jià)值很高,，秋番茄可以在7～8月進(jìn)行栽育，高溫時(shí)要進(jìn)行遮蔭處理,；空心菜含有豐富的營養(yǎng)成分,，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化,。
七月份可以種的青蔬
1,、黃瓜
夏季氣溫較高，很多青蔬都不易存活,，那七月份種什么青蔬最好,，黃瓜在我國廣泛栽育，是夏季常見的青蔬之一,，既能生吃,、熗炒,、涼拌，還能榨成黃瓜汁,，有很好的清熱解毒的功效,。
2、秋番茄
番茄是生活中必不可少的蔬果之一,，番茄的最佳栽育時(shí)間在7～8月,，栽育時(shí)采用栽種繁衍，要先栽種育苗后再進(jìn)行移栽,，種植期間需要多澆灌，并且要適當(dāng)遮蔭,。
3,、生菜
生菜栽育時(shí)間很廣，它對(duì)周圍環(huán)境氣溫有很高的要求,，生菜生長期短,，2～3個(gè)月就能成熟采收，生菜含有大量營養(yǎng)成分,，能促進(jìn)血液循環(huán),。
4、空心菜
空心菜也叫作藤藤菜,，一般栽育在濕潤的田地,、小溝旁邊，生長過程中需要吸收大量的水分,，空心菜含有較高的粗纖維素,，能有效幫助腸道蠕動(dòng)，起到通便解毒的作用,。
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