為什么冬天特別容易長(zhǎng)膘,？
因?yàn)槎焯鞖饫?，不僅外在穿的多，而且更容易攝入大量的能量，比如蛋白質(zhì),，脂肪，糖類(lèi)等來(lái)維持體內(nèi)能量和熱量,，相對(duì)運(yùn)動(dòng)量較少,，更容易在體內(nèi)累積蛋白質(zhì)和脂肪，所以更容易增加肥胖
可能你穿的太少了,，身體就要通過(guò)脂肪來(lái)御寒
吃的食物高油,，高熱，活動(dòng)少,，自然會(huì)導(dǎo)致你說(shuō)的結(jié)果,，不用問(wèn)
Tags：冬天
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