為什么開車的時候還會犯困
開車犯困,，夏季更為容易出現(xiàn),，夏季氣溫高，車內(nèi)空氣流通不好，尤其是在午后,，人體極易犯困,，這時如果行駛在道路環(huán)境單一的高速上,，更會有催眠效應,，加劇駕駛員的困意。這是原因之一,。?一般來說,，有午睡習慣的朋友在午飯后，到固定點時,，很容易犯困,，這是因為生物鐘原因。再加上飯后腸胃的工作量加大,，會從身體各部位抽調(diào)血,，造成腦部供血減少，供氧也因此減少,，導致犯困,。?再者就是因為很多人都會有熬夜的習慣，而大部分人沒有午睡的習慣,，這會導致第二天早上起來上班開車時會犯困,，以及在中午開車犯困。這些都是因為沒有休息好,，精神狀態(tài)差導致的,。開車容易犯困怎么辦停車休息如果行駛在路上，困意強烈時,，可以找個安全的地方小睡一會,，注意一定要在安全合法的地方停車。高速上可以到服務區(qū)進行補覺,，這是最有效,、也是最靠譜的辦法，補覺時長以15-20分鐘左右為最佳,。開窗通風很多時候開車犯困的一部分原因是由于車內(nèi)空氣不流通,，大腦缺氧所導致的，開窗通風,，呼吸窗外的新鮮空氣可以提神,。激情歌曲可以聽一些比較激情的，類似搖滾,、電音,、DJ或是饒舌類型的歌曲，比較有節(jié)奏,，能使人興奮起來,，處于亢奮狀態(tài)，可以保持清醒,，從而緩解疲勞,。嚼口香糖嚼口香糖可以使嘴巴保持運動，最好是清涼無糖的,，因為糖分會使血糖升高,，容易引起瞌睡，清涼的味道有刺激效果,，可以避免犯困,。另外，有些朋友會通過抽煙或嚼檳榔來緩解困意,，這些辦法確實有效果,，不過建議少抽少嚼，畢竟對人體不好,。提神飲料長途駕駛備好提神飲料,，一些含有咖啡因的飲料，如咖啡,、紅牛等,，可以提神。不過,，這些飲料可能對一部分人有效,，但對另一部分人卻沒什么效果，這是因為每個人的體質(zhì)不同,，效果因人而異,。
如果是時間長了會出現(xiàn)這個情況，要注意適當?shù)男菹⒑?/p>
題主的說法是典型的“疲勞駕駛”現(xiàn)象,，至于為什么會有這樣的情況,，多與題主身體疲憊有關。
題主要當心的,，盡量不去開車為妥的,。
這就是叫做“疲勞駕駛”。
開車犯困的主要原因是休息不好，睡眠質(zhì)量不好導致的,；再者開車需要大腦高度集中,，開車時間一長大腦就會產(chǎn)生疲勞感，困意也就隨之而來,。
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