每天喝檸檬水能變白嗎
喝檸檬水不一定真的能變白，喝檸檬水可以美白皮膚,，主要是因為在檸檬水當中富含豐富的維生素c,，而維生素c的確是可以達到美白效果的,，所以有一些人就得出了結論：喝檸檬水可以美白。然而事實并沒有那么簡單,，維生素c只有進入到人的身體之后,，和血液充分混合游走在身體的表面，才能夠抑制皮膚表面的黑色素,，達到一定的美白效果,。并且想要起到這種美白的作用，也是需要你攝入足量的維生素c才能達到的,。有相關的研究顯示,，人只有每天攝入1250mg的維生素c才能夠滿足我們身體的機能平衡，甚至是達到改善膚色的效果,，而一顆普通大小的檸檬大約只含有250mg的維生素c,，按照這樣的劑量來進行推算的話，如果你想要利用檸檬來達到美白的效果,，那么每天至少需要吃5個檸檬才能達到目的,，光喝幾片檸檬水是遠遠不夠的。有一些愛美心切的女人,，可能真的會打算試試吃5個檸檬,，然而你可千萬不要沖動，就算是你吃足了5個檸檬,，由于每個人身體的個體差異性對于維生素的吸收能力也是大有不同,，所以也就是說這5個檸檬進入你的身體之中，其中的維生素c也不一定能夠為你的身體所完成的吸收,，所以美白效果也是得不到保證的,。并且檸檬的酸性非常的大，你如果連吃了5個檸檬先不說能不能美白,，首先會給我們的腸胃造成極大的刺激,，導致腸胃的消化功能紊亂，可能會引起胃痛腹瀉等情況,，而且這樣多的檸檬還會腐蝕我們的牙齒,，導致牙齒變得敏感，是非常不值的,。
我覺得：喝檸檬水是有可能會有有增白效果的,，但引起增白效果的原因不一定是檸檬，極有可能是泡檸檬用的某種水,。記得上個世紀1972年底我們參軍剛到陜西寶雞姜城堡的時,，我們用部隊駐地附近山泉水做為日常生活用水，不知道山泉水里含有什么物質(zhì),，用那里的水洗臉,、洗澡就能使皮膚變白而有光澤感,，部隊發(fā)的漂白色的毛巾一直用舊了、用破了依然漂白如初,。戰(zhàn)友們的膚色都有了明顯變白的感覺,。
白天喝檸檬水是會變白的，但是也是要看個人的身體情況,，有的人如果天生黑,，可能喝檸檬水是變不了白的，所以說也可以通過敷面膜來變白,，平時要做好皮膚的防曬工作,，這樣是能夠有效地阻擋紫外線照射而造成黑色素沉淀，期間多注意休息多喝水,。
不可能,。拿東西最好不要每天喝，時常喝喝就行,，每天喝沒好處