睡眠少對(duì)臉上痘痘有沒(méi)有影響？
睡眠不足有可能會(huì)引起痘痘的產(chǎn)生。痘痘產(chǎn)生的原因有： 1,、內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大,，皮膚相對(duì)粗糙,，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件,； 2,、不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因,，長(zhǎng)期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),，引起痘痘的生長(zhǎng),； 3、不注意個(gè)人的衛(wèi)生,。像平常不愛(ài)洗手啊,，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時(shí)的更換床單,、枕套之類的,，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng),； 4,、飲食的不規(guī)律。比如日常生活中,，經(jīng)常的暴飲暴食,，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜,、辣椒等刺激性食物,，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng),； 5,、身體免疫力下降?？上攵?，當(dāng)身體的免疫力下降，自然皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌,，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng),； 6、生活壓力過(guò)大,。如今快節(jié)奏的生活,，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活,、工作的各種壓力,，從而導(dǎo)致作息的混亂，時(shí)常處于緊張狀態(tài),，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長(zhǎng)起來(lái),。