你知道什么是發(fā)絲粗細(xì)不均勻的原因,？
你知道什么是發(fā)絲粗細(xì)不均勻的原因,？
頭發(fā)粗細(xì)不均勻是一種亞健康的表現(xiàn),。當(dāng)頭發(fā)的營養(yǎng)攝取充足時(shí),，發(fā)絲會(huì)粗細(xì)均勻地生長,，會(huì)長得比較旺盛,；但當(dāng)頭發(fā)營養(yǎng)攝取不足時(shí),，發(fā)絲就像農(nóng)作物失去了肥料的滋潤一樣,，發(fā)絲偏細(xì)甚至影響生長,；當(dāng)頭發(fā)營養(yǎng)攝取不均勻時(shí),，發(fā)絲自然也就有粗有細(xì)了。頭發(fā)的健康生長也少不了蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,，多吃一些魚肉,、雞蛋等，不但對(duì)人體好,，對(duì)頭發(fā)也好,。并且注意維生素的補(bǔ)充，多吃一些胡蘿卜,、菠菜,、萵筍葉、杏仁,、核仁,、芒果、小麥,、紅米,、花生、大豆,、番茄,、香菇、扁豆等,。此外注意頭部按摩,，頭部按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)，頭部血液循環(huán)了,，也有助于頭發(fā)的生長,?？梢栽诿看蜗搭^發(fā)時(shí)，用指腹順便按摩一下頭皮,，這樣也有助于頭發(fā)的清潔,。
就是亞健康，應(yīng)該合理飲食,，經(jīng)常堅(jiān)持按摩頭部,。頭部缺乏營養(yǎng)注意多吃些魚肉
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