胖的原因是攝入的能量多,代謝的能量少.簡單的說就是吃的多,活動的少.你也許會有疑問,怎么某某老吃也不怎么運動,他怎么不胖啊,那是他的遺傳基因和你不一樣.

去汗蒸館的作用是促進血液循環(huán),有讓你出汗的作用.真正讓你代謝能量的效果不是很明顯的.

所以你真的想減肥的話,還是從合理膳食,適量運動做起. 什么事都不能走捷徑.

Tags：美容院有用嗎汗蒸真

文章版權聲明：除非注明,，否則均為便查問答網(wǎng)原創(chuàng)文章,，轉載或復制請以超鏈接形式并注明出處,。