獻(xiàn)血真的可以減肥嘛
獻(xiàn)血不可以減肥,。獻(xiàn)血后會刺激造血器官即骨髓加速血細(xì)胞的生產(chǎn),使造血機能更加旺盛,促進(jìn)機體的新陳代謝,有利于健康.減肥是消耗體內(nèi)的脂肪二者沒有直接的聯(lián)系要減肥還得通過其他得當(dāng)?shù)姆绞讲灰运帨p肥,，對身體有害。反彈性大。最好堅持不斷的運動,，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處,。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操做仰臥起坐一日三餐要定時，營養(yǎng)均衡要多樣,，早餐吃正好,，午餐八分飽，晚餐更要少,，夜宵不吃了,。少吃最好不吃奶油、糖,、油炸食品,、肥肉、肉皮,、零食
個人覺得不能，你可能輕了一點,，但是實際上脂肪都還在
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