黑豆泡醋可以讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑嗎,？
醋泡黑豆治白發(fā)有效果,，可以緩解白發(fā)的癥狀,，但是不能治愈白發(fā),。醋有軟化血管,，延緩衰老的作用,，黑豆中有豐富的蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)和多種微量元素,，而頭發(fā)的生長需要這些優(yōu)質(zhì)蛋白的補充,。所以吃醋泡黑豆可以增強身體抵抗力,，促進血液循環(huán),，有美容養(yǎng)顏，烏發(fā)的作用,。需要注意醋是酸性的,，對胃有刺激，有淺表性胃炎的患者不要食用,。而且每次食用的量不要太多,，一次一小勺，一天一次,，連續(xù)食用一個月左右可以見到效果,。除了黑豆之外多吃黑芝麻、核桃,、桑椹,、黑木耳也有烏發(fā)的效果。除了飲食之外還要保持充足的睡眠,，愉快的心情,，每天抽出兩分鐘時間按摩頭皮促進頭部血液循環(huán)，可改善頭部白發(fā),，防止黑發(fā)變白,。
Tags：白發(fā)轉(zhuǎn)黑嗎
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